كۆك كېپىنەك نوقۇت گۈل چېيى

كېپىنەك نوقۇت گۈلى چاينىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى كۆپ. كېپىنەك نوقۇت گۈل چېيى ئىچىشنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكى:

1. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول
-كېپىنەك نوقۇت چېيىئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ، بولۇپمۇ ئانتونىئانىنلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرۇپ ، ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ.

2. بىلىش ئىقتىدارىنى قوللايدۇ
- بەزى تەتقىقاتلاردا كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى بىرىكمىلەرنىڭ ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىپ ، چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللىشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.

3. ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش
- بۇ چاينىڭ تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىدۇ ، بۇ ئارام ئېلىشنىڭ ياخشى تاللىشى.

4. ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى
- كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىدۇ.

5. تېرە ساغلاملىقى
- كېپىنەك نوقۇت تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇپ ، قېرىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ.

6. كۆز ساغلاملىقى
- كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىدىكى ئانتوكياننىن كۆز ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلايدۇ.

7. Hydrate
- كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچىش كۈندىلىك سۇيۇقلۇق مىقدارىڭىزنى تولۇقلاپ ، سۇ تولۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

8. كۆپ خىل تاماق ئېتىش
- كېپىنەك نۇقۇت چېيى سالامەتلىككە پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، يەنە چىرايلىق كۆرۈنىدۇ ، كوكتېل ، سىلىقلاش مېيى ، تاتلىق تۈرۈم قاتارلىق ھەر خىل ئاشپەزلىك پروگراممىلىرىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

خۇلاسە
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، كېپىنەك نوقۇت چېيى بىر خىل مەززىلىك ئىچىملىك ​​بولۇپلا قالماي ، يەنە ئومۇمىي ساغلاملىققا پايدىلىق بىر قاتار ساغلاملىق پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھەر قانداق ئۆسۈملۈك چايغا ئوخشاش ، ئەڭ ياخشىسى مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىنىدۇ ، ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ساغلاملىق مەسىلىسى بولسا ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.

2. ھەر كۈنى كېپىنەك نوقۇت گۈل چېيى ئىچىش بىخەتەرمۇ؟

شۇنداق ، كۈندە كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچىش كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر. بۇ يەردە ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بار:

كۈندىلىك ئىستېمالنىڭ پايدىسى
1.

2. سۇ تولۇقلاش: كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچىش كۈندىلىك سۇيۇقلۇق مىقدارىڭىزنى تولۇقلاپ ، سۇ تولۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

3. بىلىشنى قوللاش: بەزى تەتقىقاتلاردا كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى بىرىكمىلەرنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى قوللاپ ، كۈندىلىك ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

4.

ئىزاھات
- ئوتتۇراھال: كېپىنەك نۇقۇت چېيى ئادەتتە ھەر قانداق ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىغا ئوخشاش بىخەتەر بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىش ھەمىشە ياخشى ئۇسۇل.
- ئالمىشىش ۋە ئۆز-ئارا پىكىر ئالماشتۇرۇش: ئەگەر سىز پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرگە سەزگۈر بولسىڭىز ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە قوشۇشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
- ھامىلدارلىق ۋە بالا ئېمىتىش: ئەگەر سىز ھامىلدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان بولسىڭىز ، دائىم كېپىنەك نۇقۇت چېيى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

خۇلاسە
خۇلاسىلىگەندە ، ھەر كۈنى كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچسىڭىز سالامەتلىككە پايدىسى بار ، ئەمما مەسىلىڭىز ياكى ئالاھىدە ساغلاملىق ئەھۋالىڭىز بولسا بەدىنىڭىزگە قۇلاق سېلىڭ ۋە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

3. كېپىنەك نوقۇت چاينىڭ تەمى قانداق بولىدۇ؟

كېپىنەك نوقۇت چاينىڭ يېنىك ۋە نازۇك تەمى بار. ئۇنىڭ تەمىنىڭ بەزى ئالاھىدىلىكلىرى:

تەم ئالاھىدىلىكى
1. يېنىك ۋە توپا: بۇ تەم ھەمىشە ئازراق ئوت-چۆپ ياكى ئۆسۈملۈك دەپ تەسۋىرلىنىدۇ ، ئەمما كۈچلۈك ئەمەس. بۇ باشقا تەملەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

2.

3. كۆرۈنۈشلۈك جەلپ قىلىش كۈچى: گەرچە تەمى يېنىك بولسىمۇ ، چاينىڭ ئوچۇق كۆك رەڭلىرى ئۇنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى. لىمون شەربىتى قاتارلىق كىسلاتالىق تەركىبلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغاندا ، رەڭ بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىدۇ ، ئىچىش تەجرىبىسىگە كۆرۈش ئېلېمېنتى قوشىدۇ.

خۇلاسە
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، كېپىنەك نۇقۇت چېيى كۈچلۈك تەم بولماستىن ، ئۆزگىچە رەڭگى ۋە سالامەتلىككە يوشۇرۇن پايدىسى بار. كېپىنەك نوقۇت چېيىنى ئۆزلۈكىدىن ئىستېمال قىلىشقا ياكى باشقا تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ تەمىڭىزگە ماس كېلىدۇ.

4. نېمە ئۈچۈن كېپىنەك نۇقۇت چېيى بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىدۇ؟

كېپىنەك نۇقۇت چېيى بىنەپشە رەڭدە بولۇشىدىكى سەۋەب ، ئۇنىڭدا ئانتونىيان بار ، بۇ كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىنىڭ يوپۇرمىقىدىكى تەبىئىي پېگمېنت (Clitoria ternatea). پرىنسىپ تۆۋەندىكىچە:

رەڭ ئۆزگەرتىش مېخانىزمى
1. pH سەزگۈرلۈكى: كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىدىكى ئانتونىيانلار pH غا سەزگۈر. پىشۇرغاندىن كېيىن ، چاي ئوچۇق كۆك. قانداقلا بولمىسۇن ، كىسلاتالىق ماددىلار (لىمون ياكى ھاك سۈيىگە ئوخشاش) قوشۇلغاندا ، چاينىڭ pH ى ئۆزگىرىپ ، رەڭنىڭ كۆكتىن بىنەپشە ، ھەتتا ھالرەڭگە ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2. خىمىيىلىك رېئاكسىيە: بۇ رەڭنىڭ ئۆزگىرىشى ئانتروئانىن بىلەن كىسلاتا ئوتتۇرىسىدىكى خىمىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ نەتىجىسى. ئانتونىئانىننىڭ كونكرېت قۇرۇلمىسى كىسلاتانىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن ئۆزگىرىپ ، ئوخشىمىغان رەڭلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

خۇلاسە
بۇ ئۆزگىچە خۇسۇسىيەت كېپىنەك نۇقۇت چېيىنى كۆرۈنۈشتە جەلپ قىلىپلا قالماي ، يەنە ئۇنى ئىچىملىك ​​ۋە قاچا-قۇچىلاردا ئىجادىي تونۇشتۇرۇشقا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. PH سەۋىيىسىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ رەڭنى ئۆزگەرتىش ئىقتىدارى ئۇنى قىزىقارلىق ۋە ئۆز-ئارا تەسىر قىلىدىغان ئىچىملىككە ئايلاندۇرىدۇ!

5. كېپىنەك نوقۇت سىزگە قانداق تۇيغۇ بېرىدۇ؟

كېپىنەك نوقۇت گۈلى دائىم چاي ياكى پاراشوك شەكلىدە ئىستېمال قىلىنىدۇ ھەمدە يوشۇرۇن تىنچلاندۇرۇش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولى بىلەن داڭلىق. بۇ يەردە سىزنى ھېس قىلدۇرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار:

1. ئارام ئېلىش ۋە خاتىرجەملىك
- نۇرغۇن كىشىلەر كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچكەندىن كېيىن ئۆزىنى ئازادە ھېس قىلىدىغانلىقىنى دوكلات قىلدى. كېپىنەك نوقۇت چېيى ئەنئەنىۋى دورا ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ ، تىنىچلاندۇرۇش رولى ۋە بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

2. ياخشىلانغان كەيپىيات
- كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ۋە بىرىكمىلەر كەيپىياتنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. بەزى ئىشلەتكۈچىلەر بۇنىڭ تېخىمۇ تەڭپۇڭلۇق ۋە تەشۋىشسىز ھېس قىلىشقا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بايقىدى.

3. Clear Mind
- بەزى تەتقىقاتلاردا كېپىنەك نوقۇت گۈلىنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنى قوللاپ ، فوكۇس ۋە روھىي ئېنىقلىقنى ياخشىلىشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.

4. سۇنى تولۇقلاپ ، ئەقىلنى يېڭىلاڭ
- كېپىنەك نۇقۇت چېيى ئىچىش كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ، سۇ تولۇقلايدۇ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق تۇيغۇسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

5. مۇلايىم ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش
- گەرچە غىدىقلىغۇچى بولمىسىمۇ ، بەزى كىشىلەر بۇ ئىچىملىكنىڭ كوففېئىن بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىسىملار بولماي تۇرۇپ ، مۇلايىم ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىنى بايقىدى.

خۇلاسە
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، كېپىنەك نۇقۇت گۈلىنىڭ تەسىرى ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ۋە يېڭىلاش خۇسۇسىيىتىدىن ھۇزۇرلانسىمۇ ، يەككە كەچۈرمىشلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر ئۇنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭ سىزگە بولغان تەسىرىگە دىققەت قىلىڭ.