1. ماتا تالقىنى سىزگە نېمە قىلىدۇ؟
يېشىل چاينىڭ ئىنچىكە يەر شەكلى بولغان ماتچا تالقىنى ئۆزگىچە تەركىبلىرى سەۋەبىدىن سالامەتلىككە ھەر خىل پايدىسى بار. ماشا تالقىنىنىڭ بىر قانچە مۇھىم پايدىسى:
1. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول: ماتچا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ، بولۇپمۇ كاتېچىنلار بىلەن ئورالغان بولۇپ ، بەدەننى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىدىن ساقلاپ ، ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
2.
3. فوكۇس ۋە قويۇقلۇقىنى ئاشۇرىدۇ: ماتچا تەركىبىدە L- تېئانىن بار ، ئامىنو كىسلاتاسى ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ھەمدە فوكۇس ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ خاتىرجەم ھوشيارلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئۇنى ئۆگىنىش ياكى ئىشلەشنىڭ ياخشى تاللىشى قىلىدۇ.
4.
5. زەھەر تازىلاش: ماتچا زەھەر تازىلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق ، چۈنكى ئۇ بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، جىگەر ئىقتىدارىنى قوللايدۇ.
6. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ: ماتادىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە باشقا بىرىكمىلەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىپ ، بەدەننىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشىغا قولايلىق يارىتىدۇ.
7. كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ: كوففېئىن بىلەن L- تېئانىننىڭ ماسكا بىلەن بىرىكىشى كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە بېسىمنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، دائىم قەھۋە بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىسىملار بولمىسا مۇلايىم ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ.
8. تېرە ساغلاملىقىنى قوللايدۇ: ماتادىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارمۇ تېرىگە پايدىلىق بولۇپ ، ياللۇغنى ئازايتىپ ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلايدۇ.
ماتا تالقىنىنى قانداق ئىشلىتىش:
- ئىچىملىكلەر: ماتا ئىستېمال قىلىشنىڭ ئەڭ كۆپ قوللىنىلىدىغان ئۇسۇلى قىزىق سۇ بىلەن چايقاش ئارقىلىق چاي دەملەش. ئۇنى سىلىقلاش ، رېشاتكا ياكى باشقا ئىچىملىكلەرگە قوشقىلى بولىدۇ.
- پىشۇرۇش: ماتچا پېچىنە ، تورت ، مۇففىن قاتارلىق پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلارغا كىرگۈزۈلۈپ ، تەم ۋە سالامەتلىككە پايدىلىق.
- پىشۇرۇش: ئۆزگىچە تەم بۇرمىسى ئۈچۈن سالات كىيىمى ياكى دېڭىز ئۈستى سەيلىسى قاتارلىق مەززىلىك تاماقلاردا ماسكا ئىشلىتىڭ.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، ماتا تالقىنى كۆپ خىل تەركىب بولۇپ ، ھەر خىل تاماق ۋە ئىچىملىكلەرگە ئالاھىدە تەم قوشۇش بىلەن بىللە ، نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىسى بار.
2. ھەر كۈنى ماتا تالقىنى ئىچىش بىخەتەرمۇ؟
شۇنداق ، كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ كۈندە ماتا تالقىنى ئىچىشى بىخەتەر ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىدىن بەھرىمەن بولۇشنى كۈندىلىك ئادىتىنىڭ بىر قىسمى قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار:
كۈندىلىك چاي ئىچىشنىڭ پايدىسى:
1.
2. ئېنىرگىيە ۋە فوكۇسنى يۇقىرى كۆتۈرۈش: كوففېئىن بىلەن تېئانىننىڭ ماسكا تەركىبىدە قەھۋە ئىچىشتىن كېلىپ چىققان چاقچاق بولمىسا ھوشيارلىق ۋە فوكۇسنى كۈچەيتكىلى بولىدۇ.
3. مېتابولىزمنى قوللاش: كۈندىلىك ئىستېمال مېتابولىزم ۋە ماينىڭ كۆيۈشىنى قوللايدۇ.
ئىزاھات:
1. كوففېئىننىڭ مەزمۇنى: ماتچا تەركىبىدە كوففېئىن بار ، شۇڭا ئەگەر سىز كوففېئىنغا سەزگۈر بولسىڭىز ياكى باشقا كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچسىڭىز ، ئومۇمىي مىقدارىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بىر خىل ماتانىڭ مىقدارى ئادەتتە مىقدارىغا ئاساسەن 30-70 مىللىگىرام ئەتراپىدا كوففېئىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
2. ماتانىڭ سۈپىتى: ئەلا سۈپەتلىك ، ئورگانىك ماتا تاللاڭ ، بۇلغانمىلارنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ ، ساغلاملىقنىڭ ئەڭ ياخشى پايدىسىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
3.
4. ئوتتۇراھال: گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر كۈندە بىخەتەر ھالدا ماتادىن ھۇزۇرلىنالايدۇ ، ئەمما ئوتتۇراھاللىق ئاچقۇچ. ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش باش ئاغرىش ، ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ياكى ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
خۇلاسە:
كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن ، كۈندە ماتا تالقىنى ئىچىش يېمەكلىككە ساغلام قوشۇمچە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ساغلاملىق مەسىلىسى ياكى ئەھۋالى بولسا ، ئەڭ ياخشىسى بەدىنىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسىنى ئاڭلاپ ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
3. قايسى دەرىجىدىكى ماتا ئەڭ ساغلام؟
ماتاغا كەلسەك ، دەرىجىسى ئۇنىڭ تەمى ، رەڭگى ۋە سالامەتلىككە بولغان تەسىرىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ يەردە ماتانىڭ ئاساسلىق دەرىجىسى ۋە قايسىسى ئەڭ ساغلام دەپ قارىلىدۇ:
1. ئەدەپ-ئەخلاق سەۋىيىسى
- چۈشەندۈرۈش: بۇ ئەڭ سۈپەتلىك چاي ، ئەڭ نازۇك چاي يوپۇرمىقىدىن ياسالغان. ئۇنىڭ ئوچۇق يېشىل رەڭ ۋە سىلىق ھەم تاتلىق تەمى بار.
- ساغلاملىقنىڭ پايدىسى: مۇراسىم دەرىجىلىك ماتچا تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار مول. ئۇنىڭ تەمى ۋە سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ بولغاچقا ، دائىم چاي ئورنىدا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
2. Advanced
- چۈشەندۈرۈش: ئەلا سۈپەتلىك ماتا مۇراسىم دەرىجىلىك ماتاغا قارىغاندا سەل تۆۋەن ، ئەمما يەنىلا يۇقىرى سۈپەتلىك ۋە ئىچىشكە ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭ تەم ۋە رەڭ تەڭپۇڭلۇقى ياخشى.
- ساغلاملىقنىڭ پايدىسى: ئەلا سۈپەتلىك ماتا تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بار بولۇپ ، ساغلام تاللاش ھېسابلىنىدۇ.
3. پىشۇرۇش دەرىجىسى
- چۈشەندۈرۈش: بۇ دەرىجە ئاساسلىقى تاماق ئېتىش ۋە پىشۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ كونا يوپۇرماقتىن ياسالغان بولۇپ ، تېخىمۇ كۈچلۈك ، ئازراق ئاچچىق تەمى بار.
- ساغلاملىقنىڭ پايدىسى: ئاشپەزلىك دەرىجىلىك ماتا يەنىلا سالامەتلىككە پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما مۇراسىم دەرىجىسى ۋە ئالىي دەرىجىلىك ماتاغا سېلىشتۇرغاندا ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئادەتتە تۆۋەن بولىدۇ.
خۇلاسە:
مۇراسىم دەرىجىلىك ماتا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ، ھاياتىي كۈچكە تولغان ۋە تەمى يۇقىرى بولغاچقا ، ئەڭ ساغلام تاللاش ھېسابلىنىدۇ. سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى ئەڭ يۇقىرى چەكتە ئاشۇرۇش بىلەن بىللە ، ماسكا ئىچىملىكتىن ھۇزۇرلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدۇ. ئەگەر سىز كاۋاپداننى پىشۇرۇش ياكى پىشۇرۇشقا ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، ئاشپەزلىك دەرىجىلىك ماسكا ماس كېلىدۇ ، ئەمما كۈندىلىك ئىستېمال ئۈچۈن ، مۇراسىم دەرىجىلىك ياكى ئالىي دەرىجىلىك ماتا سالامەتلىككە پايدىلىق.
4. ماسكا قەھۋەدىن ساغلاممۇ؟
ماتچا ۋە قەھۋەنىڭ ھەر بىرىنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى بار ، قايسىسىنىڭ «ساغلام» بولۇشى شەخسىي ساغلاملىق نىشانى ۋە مايىللىقىغا باغلىق. بۇ ئىككىسىنى سېلىشتۇرۇش:
ماتانىڭ ساغلاملىق پايدىسى:
1.
2.
3. ئوزۇقلۇق زىچلىقى: ماتا پۈتۈن چاي يوپۇرمىقىدىن ياسالغان بولغاچقا ، ۋىتامىن C ، كالىي ۋە تۆمۈر قاتارلىق بىر قاتار ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
4.
قەھۋەنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى:
1. كوففېئىننىڭ تەركىبى: قەھۋەنىڭ تەركىبىدە كوففېئىننىڭ مىقدارى ماسكادىن يۇقىرى بولۇپ ، ھوشيارلىقنى ئاشۇرۇپ ، بىلىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.
2. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى: قەھۋە تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارمۇ مول بولۇپ ، بەزى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3.
ئىزاھات:
- كوففېئىنغا بولغان سەزگۈرلۈك: ئەگەر سىز كوففېئىنغا سەزگۈر بولسىڭىز ، كوففېئىننىڭ مىقدارى تۆۋەن بولغاچقا ، L- تېئانىننىڭ تىنىچلاندۇرۇش رولى بولغاچقا ، ماسكا تېخىمۇ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.
- كىسلاتا: قەھۋە ماتاغا قارىغاندا كىسلاتالىق بولۇپ ، بەزى كىشىلەردە ھەزىم قىلىش بىئاراملىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- تەييارلاش ۋە خۇرۇچلار: سىز ماچا ياكى قەھۋەنى قانداق تەييارلايسىز (مەسىلەن ، شېكەر ، قايماق ياكى باشقا تەركىبلەرنى قوشۇش) ئۇلارنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى بار.
خۇلاسە:
ماسكا ۋە قەھۋەنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ ساغلاملىققا بولغان پايدىسى بار ، قايسىسىنى تاللاشنى شەخسىي تاللاش ، يېمەك-ئىچمەك ئېھتىياجى ۋە بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قانداق ئىچىملىككە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىغا باغلىق. ئەگەر ھەر ئىككىسىدىن ھۇزۇرلانسىڭىز ، مۇۋاپىق پايدىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئۇلارنى مۇۋاپىق ھالدا يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزۈڭ.
ئەگەر بىزنىڭ مەھسۇلاتلىرىمىزغا قىزىقسىڭىز ياكى سىناپ بېقىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئىككىلەنمەي مەن بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
Email:sales2@xarainbow.com
كۆچمە تېلېفون: 0086 157 6920 4175 (WhatsApp)
فاكىس: 0086-29-8111 6693
يوللانغان ۋاقتى: 21-مارتتىن 2025-يىلغىچە