تەبىئىي كۆك كېپىنەك نوقۇت گۈل تالقىنى

1. كېپىنەك نوقۇت گۈلى تالقىنى دېگەن نېمە؟

كېپىنەك نوقۇت تالقىنى كېپىنەك نوقۇت گۈلى (Clitoria ternatea) نىڭ قۇرۇتۇلغان يوپۇرمىقىدىن ياسالغان ، بۇ ئۆسۈملۈك شەرقىي جەنۇبىي ئاسىياغا تۇتىشىدۇ. بۇ ئوچۇق كۆك پاراشوك ھاياتىي كۈچكە تولغان رەڭ ۋە سالامەتلىككە پايدىلىق. كېپىنەك نوقۇت تالقىنى توغرىسىدىكى بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار:

ئوزۇقلۇقنىڭ پايدىسى
1.

2. ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى: كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى بىرىكمىلەر ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ئومۇمىي ساغلاملىققا پايدىلىق.

3.

4. تېرە ساغلاملىقى: كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قېرىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

5.

ئاشپەزلىك ئىشلىتىش
1. ئىچىملىكلەر: كېپىنەك نوقۇت گۈل تالقىنى دائىم چاي ، ئۆسۈملۈك چاي ۋە كوكتېل ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. لىمون شەربىتى قاتارلىق كىسلاتالىق تەركىبلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغاندا ، رەڭنى كۆكتىن بىنەپشە رەڭگە ئۆزگەرتىپ ، ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىچىملىك ​​ھاسىل قىلىدۇ.

2. سىلىقلاش مېيى: سىلىقلاش مېيىغا كېپىنەك نۇقۇت گۈل تالقىنى قوشسىڭىز ، سالامەتلىككە پايدىلىق.

3. پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلار: تورت ، پېچىنە ياكى باشقا پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلارنىڭ رېتسېپلىرىغا پاراشوك قوشۇپ ، ئۆزگىچە رەڭ ۋە تەمگە ئېرىشىڭ.

4. گۈرۈچ ۋە دانلىق زىرائەتلەر: كېپىنەك نوقۇت گۈل تالقىنى ئىشلىتىپ گۈرۈچ ياكى دانچە تاماقلارغا رەڭ بېرىپ ، ئۇلارغا گۈزەل كۆك رەڭ بېرىدۇ.

5.

خۇلاسە
كېپىنەك نوقۇت گۈل چېڭى قارىماققا ياخشى بولۇپلا قالماي ، يەنە سالامەتلىككە پايدىلىق. ئۇنىڭ تاماق ئېتىشتە كەڭ قوللىنىلىشى تاماقلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ۋە ئېستېتىكىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلارنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى.

2. كۆك كېپىنەك نوقۇت تالقىنى نېمىگە پايدىلىق؟

قۇرۇتۇلغان گۈل بەرگىدىن ھاسىل بولغانكېپىنەك نوقۇت گۈلى(Clitoria ternatea) ، كېپىنەك نوقۇت تالقىنىنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ ، ئاشپەزلىك رولى بار. بۇ يەردە بىر قىسىم مۇھىم پايدىلار بار:

ساغلاملىق پايدىسى
1.

2. ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى: كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى بىرىكمىلەر بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئومۇمىي ساغلاملىققا پايدىلىق.

3. بىلىشنى قوللاش: بەزى تەتقىقاتلاردا كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىنىڭ ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغانلىقى كۆرسىتىلدى ، بۇ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق.

4.

5. تېرە ساغلاملىقى: كۆك كېپىنەك نوقۇت تالقىنىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قېرىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ.

6. كۆز ساغلاملىقى: كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىدىكى ئانتوكياننىن كۆز ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلايدۇ.

3. ھەر كۈنى كېپىنەك نوقۇت گۈلىنى ئىچسىڭىز بولامدۇ؟

شۇنداق ، ئادەتتە كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچسىڭىز ياكى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇكېپىنەك نوقۇت تالقىنىكۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارالغانلىقتىن كۈندە. بۇ يەردە ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بار:

كۈندىلىك ئىستېمالنىڭ پايدىسى
1.

2. سۇ تولۇقلاش: كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچسىڭىز كۈندىلىك سۇيۇقلۇق مىقدارىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، سۇ تولۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

3. بىلىشنى قوللاش: بەزى تەتقىقاتلاردا كېپىنەك نوقۇت گۈلىدىكى بىرىكمىلەرنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى قوللاپ ، كۈندىلىك ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

4. بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ: كېپىنەك نوقۇت گۈللىرىنىڭ تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى بېسىمنى ئازايتىپ ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، دائىم ئىستېمال قىلىش ناھايىتى پايدىلىق.

ئىزاھات
- مۇۋاپىق ئىشلىتىش: كېپىنەك نۇقۇت گۈلى ئادەتتە بىخەتەر بولسىمۇ ، ھەر قانداق ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىغا ئوخشاش ، ئۇنى مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىش ھەمىشە ياخشى ئۇسۇل.
- ئالمىشىش ۋە ئۆز-ئارا پىكىر ئالماشتۇرۇش: ئەگەر سىز پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرگە سەزگۈر بولسىڭىز ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە قوشۇشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
- ھامىلىدارلار ۋە ئانا سۈتى بىلەن بېقىش: ئەگەر سىز ھامىلدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان بولسىڭىز ، دائىم كېپىنەك نوقۇت گۈلىنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

خۇلاسە
يىغىپ ئېيتقاندا ، كېپىنەك نوقۇت چېيى ئىچىش ياكى كۈندە گۈل چېڭى ئىشلىتىش سالامەتلىككە پايدىسى بار ، ئەمما مەسىلىڭىز ياكى ئالاھىدە ساغلاملىق ئەھۋالىڭىز بولسا ، بەدىنىڭىزنىڭ ئىنكاسىنى ئاڭلاڭ ۋە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

4. كېپىنەك نوقۇت تالقىنى ھەر قانداق نەرسىگە ئوخشامدۇ؟

كېپىنەك نوقۇت گۈل چېڭى ناھايىتى مۇلايىم ، توپا تەمگە ئىگە بولۇپ ، دائىم ئازراق ئوت-چۆپ ياكى ئۆسۈملۈك دەپ تەسۋىرلىنىدۇ. ئۇ ئالاھىدە كۈچلۈك ياكى ئاچچىق ئەمەس ، شۇڭا ئۇنى ھەر خىل ئاشپەزلىك پروگراممىلىرىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

تەم ئالاھىدىلىكى:
- مۇلايىم ۋە ئىنچىكە: تەم دائىم ئىنچىكە بولۇپ ، باشقا تەركىبلەر بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇلۇپ ، تاماق ياكى ئىچىملىكنىڭ تەمىنى ئاشۇرۇۋەتمەيدۇ.
- رەڭ ۋە تەم: گەرچە كېپىنەك نوقۇت گۈل چېچىكىنىڭ ئوچۇق كۆك رەڭلىرى كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ تەمى ئانچە كۆرۈنەرلىك ئەمەس ، شۇڭا ئۇ تەمگە قارىغاندا كۆرۈش جەلپ قىلىش كۈچىگە مۇناسىۋەتلىك.