كۆكمۇچ تالقىنى نېمىگە پايدىلىق؟

كۆكمۇچ تالقىنى يېڭى كۆكمۇچتىن ياخشىمۇ؟

كۆكمۇچ تالقىنى ۋە يېڭى كۆكمۇچنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكى بار. قايسىسىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى دېيىش ئاسان ئەمەس. ئۇ ئاساسلىقى ئىشلىتىش مەقسىتى ۋە شەخسىي ئېھتىياجىغا باغلىق. بۇ ئىككىسىنى سېلىشتۇرۇش:

كۆكمۇچ تالقىنىنىڭ ئەۋزەللىكى:

قويۇق ئوزۇقلۇق: كۆكمۇچ تالقىنى ئادەتتە كۆپ مىقداردا يېڭى كۆكمۇچتىن ياسالغان ، شۇڭا ئۇ ئاز مىقداردا ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولىدۇ.

ئىشلىتىشكە قۇلايلىق: كۆكمۇچ تالقىنىنى ساقلاش ۋە ئىشلىتىش ئاسان ، ھەر خىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرگە قۇلايلىق قوشقىلى بولىدۇ.

ساقلاش مۇددىتى ئۇزۇن: قۇرۇتۇلغان كۆكمۇچ تالقىنى يېڭى كۆكمۇچقا قارىغاندا چىداملىق ، چىرىش ئاسان ئەمەس.

ئېلىپ يۈرۈشكە قۇلايلىق: كۆكمۇچ تالقىنى يېنىك ھەم ساياھەتكە چىققاندا ياكى سىرتقا چىققاندا ئېلىپ يۈرۈشكە ماس كېلىدۇ.

يېڭى كۆكمۇچنىڭ ئەۋزەللىكى:

سۇ تەركىبى يۇقىرى: يېڭى كۆكمۇچ تەركىبىدە تېخىمۇ كۆپ سۇ بار بولۇپ ، نەملىك ۋە روھلاندۇرىدۇ.

تەبىئىي ھالىتى: يېڭى كۆكمۇچ پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ۋە تەبىئىي تەمىنى ساقلاپ قالغان.

تالا تەركىبى: يېڭى كۆكمۇچنىڭ تالا مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، ھەزىم قىلىش ۋە ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى: گەرچە كۆكمۇچ تالقىنىدا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بولسىمۇ ، ئەمما يېڭى كۆكمۇچ تەركىبىدىكى بەزى زاپچاسلار پىششىقلاپ ئىشلەش جەريانىدا يوقاپ كېتىشى مۇمكىن.

خۇلاسە:

ئەگەر قۇلايلىق ۋە مەركەزلىك ئوزۇقلۇق ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، كۆكمۇچ تالقىنى ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يېڭى مېۋىلەرنىڭ تەمى ۋە نەملىكىنى ياقتۇرسىڭىز ياكى تېخىمۇ كۆپ تالا ئالماقچى بولسىڭىز ، يېڭى كۆكمۇچ تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. شەخسىي يېمەك-ئىچمەك ئادىتى ۋە ئېھتىياجىغا ئاساسەن ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان مەھسۇلاتنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.

قۇرۇتۇلغان كۆكمۇچ تالقىنىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟

قۇرۇتۇلغان كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلىتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. بۇ يەردە كۆپ ئىشلىتىلىدىغان بىر قانچە ئىش بار:

ئىچىملىكلەرگە قوشۇڭ:

سۇ ، سۈت ، قېتىق ياكى ئۆسۈملۈك سۈتىگە كۆكمۇچ تالقىنى قوشسىڭىز ، ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ ئىچسىڭىز بولىدۇ.

سىلىق ياكى شەربەتلەردە ئىشلىتىپ تەم ۋە ئوزۇقلۇق قوشۇڭ.

پىشۇرۇلغان بۇيۇملار:

تورت ، پېچىنە ، مۇف ياكى بولكا ياسىغاندا ، ئۇنغا كۆكمۇچ تالقىنى قوشسىڭىز رەڭ ۋە تەم قوشالايسىز.

كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلىتىپ ئۇننىڭ بىر قىسمىنى ئالماشتۇرۇپ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرالايسىز.

ناشتىلىق يېمەكلىكى:

قوشۇلغان تەم ۋە ئوزۇقلۇق ئۈچۈن سۇلۇ يارمىسى ، دانلىق زىرائەت ياكى قېتىققا كۆكمۇچ تالقىنى چېچىڭ.

كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلىتىپ كۆكمۇچ تەملىك قورۇما ياكى ۋافون ياسىيالايسىز.

پەسىل:

كۆكمۇچ تالقىنىنى سالات ، قېتىق ياكى ماروژنىنىڭ تەمى قىلىپ ئىشلىتىپ ، رەڭ ۋە تەم قوشالايسىز.

ساغلاملىق تولۇقلىمىسى:

كۆكمۇچ پاراشوكىنى كۈندىلىك ئوزۇقلۇق تولۇقلاش سۈپىتىدە باشقا ئوزۇقلۇق تولۇقلىغۇچىلار بىلەن ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

گۈزەللىك ۋە تېرە ئاسراش:

كۆكمۇچ تالقىنىنى ئۆزى ياسىغان يۈز نىقابلىرىغىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، ھەسەل ياكى قېتىق بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، يۈزگە سۈركەپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوزۇقلۇق ئۈنۈمىدىن ھۇزۇرلىنىشقا بولىدۇ.

قۇرۇتۇلغان كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلەتكەندە ، مىقدارىنى شەخسىي تەم ۋە ئېھتىياجغا ئاساسەن تەڭشەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئادەتتە 1-2 قوشۇق يېتەرلىك.

كۈندە قانچىلىك كۆكمۇچ تالقىنى ئىستېمال قىلىشىم كېرەك؟

ھەر كۈنى قانچىلىك كۆكمۇچ تالقىنى يېيىش كېرەك ، ئادەتتە شەخسىي سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ، يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىز ۋە ئوزۇقلۇق ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق. ئادەتتە ، تۆۋەندىكى بىر قانچە تەۋسىيەلەر:

تەۋسىيە قىلىنغان دورا: كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، كۈنىگە 1 ~ 2 قوشۇق (تەخمىنەن 10 دىن 20 گرامغىچە) كۆكمۇچ تالقىنى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ مىقدار ئادەتتە مول ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.

مەقسەتكە ئاساسەن تەڭشەش:

ئەگەر ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش مىقدارىنى ئاشۇرماقچى بولسىڭىز ، 1 قوشۇقتىن باشلاپ ، ئاستا-ئاستا 2 قوشۇققا كۆپەيتىڭ.

ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ساغلاملىق نىشانى بولسا (مەسىلەن ئورۇقلاش ، ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش قاتارلىقلار) ، ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە مىقدارىنى تەڭشىسىڭىز بولىدۇ.

يەككە ئوخشىماسلىققا دىققەت قىلىڭ: كۆپچىلىكنىڭ بەدەن ئەھۋالى ۋە ئوزۇقلۇق ئېھتىياجى ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا ئۆز ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن تەڭشەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ساغلاملىق مەسىلىسى بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى دوختۇر ياكى ئوزۇقلۇق دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراڭ.

تەڭپۇڭ يېمەكلىك: كۆكمۇچ تالقىنى ساغلام يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى بولالايدۇ ، ئەمما ئۇ يېڭى مېۋە ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك. تولۇق ئوزۇقلۇققا ئېرىشىش ئۈچۈن ھەر خىل يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ.

يىغىپ ئېيتقاندا ، كۆكمۇچ تالقىنى مۇۋاپىق مىقداردا يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ئوزۇقلۇق تولۇقلىغىلى بولىدۇ ، ئەمما ئەڭ ياخشىسى ئۇنى شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا ماسلاشتۇرۇڭ.