ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى ئىزدەڭ
يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرى شەرقىي جەنۇبى ئاسىياغا تۇتىشىدىغان لوقما دەرىخى (Eriobotrya japonica) نىڭ يوپۇرمىقىدىن ئېلىنغان.بۇ يەردە يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرى توغرىسىدىكى بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بار:
ئەنئەنىۋى ئىشلىتىش: لوقما يوپۇرمىقى ئەنئەنىۋى ساغلاملىق ئۈچۈن جۇڭگو ۋە ياپونىيە تېبابىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.ئۇلار دائىم چاي قىلىپ دەملىنىدۇ ياكى بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەرگە ئېرىشىدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى: يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرىدە فېنولىك بىرىكمىلەر ، فلاۋونوئىد ۋە ترىتروپېنوئىد قاتارلىق ھەر خىل ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار.بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ھۈجەيرىلەرنى ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقارغان ئوكسىدلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
نەپەسلىنىشنى قوللاش: يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرىنىڭ نەپەس يولى ساغلاملىقىغا پايدىسى بارلىقى بىلەن داڭلىق.ئۇ دائىم يۆتەلنى پەسەيتىش ۋە نەپەس قىيىنلىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئەنئەنىۋى يۆتەل شەربىتى ۋە بوش ئورۇنلاردا ئىشلىتىلىدۇ.
ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمى: بەزى تەتقىقاتلاردا يوپۇرماق يوپۇرمىقىنىڭ جەۋھىرىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.بۇ ئۈنۈملەر بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىپ ، ياللۇغلىنىشتىن قۇتۇلۇشى مۇمكىن.
قاندىكى قەنتنى تەڭشەش: تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تەڭشەشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.ئۇ ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكى ۋە گلۇكوزىنىڭ مېتابولىزمىغا پايدىلىق تەسىرلەرنى ئېلىپ ، قاندىكى قەنت مىقدارىنى باشقۇرۇشتىكى يوشۇرۇن تولۇقلىما بولۇشى مۇمكىن.
ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرىنىڭ ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە ئۇزۇن تارىخقا ئىگە.ئۇ ئاشقازان-ئۈچەي سىستېمىسىغا تىنىچلاندۇرۇش رولى بار ، ھەزىم قىلىش بىئاراملىقىنى پەسەيتىپ ، ساغلام ھەزىم قىلىشنى قوللايدۇ دەپ قارىلىدۇ.
تېرىنىڭ پايدىسى: ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ، يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرى بەزىدە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا كىرىدۇ.ئۇ تېرىنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىدىن ساقلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىپ ، دانىخورەك ، تولغاق ۋە تېرىنىڭ قېرىشى قاتارلىق ئەھۋاللارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
ھەر قانداق ئۆسۈملۈك تولۇقلىمىسى ياكى جەۋھىرىگە ئوخشاش ، يوپۇرماق يوپۇرمىقى جەۋھىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك ، بولۇپمۇ ساغلاملىق شارائىتىڭىز بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.ئۇلار سىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن خاسلاشتۇرۇلغان مەسلىھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە ئۇنى ئىشلىتىشنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە ماسلىشىشچانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.