ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى ئىزدەڭ
بۆرە مېغىزى جەۋھىرى لىتسىي تاياقچە ئۆسۈملۈكتىن ئېلىنغان ئۆسۈملۈك جەۋھىرى.ئۇنىڭ ئەنئەنىۋى تېبابەتتە بەزى ئالاھىدە رولى ۋە قوللىنىلىشى بار:
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى: بۆرە جەۋھىرىنىڭ تەركىبىدە مول ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار ، مەسىلەن پولىساخارىد ، ۋىتامىن C ، بىتا-كاروتىن قاتارلىقلار. ئۇ ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇپ ، ھۈجەيرىلەرنى ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن ساقلاپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىش ۋە كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش: لىتىي تاياقچە باكتېرىيىسىنىڭ جەۋھىرى ئىممۇنىتېتنى ياخشىلاش ، قارشىلىقنى كۈچەيتىش ۋە زۇكام ، زۇكام ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە پەسەيتىش رولىغا ئىگە.
كۆرۈش قۇۋۋىتىنى قوغدايدۇ: غوجى مېۋە جەۋھىرى كۆزگە پايدىلىق دەپ قارىلىدۇ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى قوغدايدۇ ۋە كۆز كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ئۇنىڭ تەركىبىدە فلاۋونوئىد مول بولۇپ ، كۆزگە مۇناسىۋەتلىك ماكولا چېكىنىش قاتارلىق كۆز كېسەللىكلىرىگە بەلگىلىك قوغداش رولى بار.
ئوزۇقلۇق تولۇقلاش: بۆرە جەۋھىرىنىڭ تەركىبىدە مول ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ھەر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار بار بولۇپ ، بەدەننى ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تولۇقلاشقا بولىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، بۆرە جەۋھىرى يەنە ئۇيقۇسىزلىقنى ياخشىلاش ، ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش ، قاندىكى قەنتنى تەڭشەش ، جىگەرنى قوغداش قاتارلىقلارغا ئىشلىتىلىدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، گەرچە بۆرە جەۋھىرى گەرچە بىخەتەر ۋە تەبىئىي ئۆسۈملۈك جەۋھىرى بولسىمۇ ، ئەمما يەنىلا مۇۋاپىق مىقداردا ۋە مەھسۇلات كۆرسەتمىسى ياكى دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش كېرەك.بولۇپمۇ بەزى ساغلاملىق شارائىتى ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلەرگە قارىتا ، كەسپىي خادىملارنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.